你好,骨質(zhì)疏松癥的患者,是可以吃醋的。醋雖為酸性,但因?yàn)槿梭w有強(qiáng)大的體液緩沖系統(tǒng),只要不過量服用,不必?fù)?dān)心醋會破壞人體的酸堿平衡。更沒有證據(jù)表明骨質(zhì)疏松癥患者不能吃醋,骨質(zhì)疏松癥患者,只要沒有消化道潰瘍等禁忌癥,就可以正常吃醋。同樣的道理,醋外用也不會影響人體的酸堿平衡,也不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以說醋作為食物,不僅不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,適量的吃醋,還可以促進(jìn)鈣的吸收,增加鈣的利用率。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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