神經(jīng)衰弱的治愈時間與病程的長短,病情的輕重以及自身的調(diào)節(jié)有很大關(guān)系。本病即中醫(yī)的“失眠”或“不寐”。病理變化屬陰陽失交,虛者多為心失所養(yǎng),治以益氣生血;實者則為邪擾心神,治以祛邪安神。
神經(jīng)衰弱不一定要通過很久才會好,如果醫(yī)治的即時可以通過藥物來控制癥狀的發(fā)展,自己也要有意識的進行調(diào)節(jié),可以聽一些音樂,多參加戶外的活動,多與人聊天,來緩解內(nèi)心的情緒。
神經(jīng)衰弱是由于過度勞累,精神緊張,情緒激動,壓力過大等原因造成的,可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療,同時要注意放松心情,緩解壓力,平穩(wěn)心態(tài),具體多久能好,還要根據(jù)后期的治療以及調(diào)養(yǎng)來決定。這種情況因人而異。
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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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