每天少吃點(diǎn)可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 18:10:47
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健康咨詢(xún)描述： 每天少吃點(diǎn)可以減肥嗎
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-24 18:15:38 我要投訴
如果你每天少吃一點(diǎn)點(diǎn)，應(yīng)該對(duì)于減肥沒(méi)有什么特別好的處，因?yàn)檫@種情況下可能就是說(shuō)雖然是說(shuō)你少吃了，但是說(shuō)具體還是超過(guò)正常身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，還是會(huì)造成一些過(guò)多，所以說(shuō)控制飲食并不是少吃一點(diǎn)，然后要多運(yùn)動(dòng)。
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