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雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分
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2021-08-19 11:20:58 我要投訴
晚餐少吃點(diǎn)，可以減少攝入的脂肪，防止脂肪攝入過(guò)多在身體中堆積，但是對(duì)于減肥效果并不明顯，減肥還是要通過(guò)嚴(yán)格控制飲食和堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)等方式相結(jié)合的方式，采取健康正確的減肥方式來(lái)達(dá)到減肥效果
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