減肥喝奶粉可以加水嗎

      減肥的時候喝奶粉，當(dāng)然可以加水的，如果不加水的話奶粉是不能夠融化的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的加水，但是一定要注意不要過多的加，適度的加就可以了。

      可以喝奶粉來減肥，最好選用低糖奶粉或者低脂奶粉，其次為普通奶粉，千萬不要選擇乳飲料，可以選擇晚上喝牛奶，晚上喝牛奶不僅不會發(fā)胖還有助于睡眠，但是要記得在睡前兩個小時喝，另外要增加運(yùn)動量，提高身體新陳代謝，這樣有利于配合減肥