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失眠起痘脾氣變得不好容易疲勞怎么辦？

女 | 0個月 2021-08-24 10:20:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 失眠起痘脾氣變得不好容易疲勞怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:50:47 我要投訴

      你出現(xiàn)失眠啟動脾氣不好，容易疲勞，像這種情況一定去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各種檢查都是正常的，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，配合調(diào)理神經(jīng)功能的藥，患者一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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