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2021-08-24 07:53:47 我要投訴
在中醫(yī)上叫做陰陽雙補，所以當陰虛和陽虛同時發(fā)生，是可以一起補的。腎虛的人平注意調理，避免造成身體虛弱，還要注意進行綜合保健，注意養(yǎng)成良好的膳食方式，這樣能有效地調節(jié)脾胃功能，也避免造成身體虛弱。平時要注意多休息，充足的休息能有效地增強人體的功能，避免帶來更多困擾，以免造成心神乏力，帶來不利后果。女性如果腎虛，可通過進食芝麻、粟米、胡蘿卜、葡萄人參補酒、蜂蜜果丁、豇豆以及狗肉來調理。
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