骨質疏松康復治療有哪些

      骨質疏松患者在生活中要多注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，適當?shù)倪M行康復訓練和體育活動，增強體質，提高免疫力，注意鈣劑和維生素D的補充，多曬太陽。

      指導意見：
      一，增強肌力練習。提高肌肉質量的最佳康復治療方法為增強肌力練習。肌力增強后，不僅骨的強度增高，而且同時堅強的肌力可以保護關節(jié)免受損傷。
      二，糾正畸形的練習。骨質疏松癥患者常出現(xiàn)駝背畸形，在無脊椎骨折時，主要由于疼痛而出現(xiàn)保護性體位所致。
      三，針對某些骨折的康復治療。對于脊椎骨折的患者，首先應臥床休息，并給予必要的止痛藥物。

      指導意見：
      骨質疏松的康復治療方法包括以下幾方面：首先需要注意飲食調理，多吃大豆及豆制品、牛奶及奶制品，多吃海鮮、雞蛋、瘦肉等，限制飲酒，不要吸煙，不要飲用濃茶、咖啡、可樂等飲品。其次需要適當負重運動，比如爬樓梯、跳舞、徒步走等，多曬太陽有利于促進鈣吸收。再次需要遵醫(yī)囑服用藥物治療，補充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑服用抗骨質疏松藥物。
      以上是對“骨質疏松康復治療有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！