茯苓，芡實(shí)用開水泡水喝好還是煮熟吃好?
健康咨詢描述： 濕氣太重了，買了茯苓和芡實(shí)，茯苓，芡實(shí)用開水泡水喝好還是煮熟吃好? 拔罐過程中很癢，取下罐子的時(shí)候流出了很多水，用棉簽擦了發(fā)現(xiàn)是類似血水一樣的顏色，拔罐的地方起了泡泡，不疼，就是有點(diǎn)癢，刺破泡泡，擠出水（里面的水比罐子里流出來的顏色要深一點(diǎn)）養(yǎng)生館的人說這是濕氣入骨的，要怎么調(diào)？要怎么祛濕呢？
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出現(xiàn)泡泡是因?yàn)榘喂迚毫μ髮?dǎo)致的，跟體內(nèi)濕氣重沒有什么直接關(guān)系，建議您如果身體有不舒服的癥狀，最好去公立醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院就診，養(yǎng)生館不是治病的地方。去您當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫，根據(jù)自己的情況用中藥湯劑調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
這些藥物可以泡水喝。出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重現(xiàn)象，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的，大多數(shù)是脾胃虛弱導(dǎo)致的。平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷食物，適當(dāng)鍛煉，可以喝一些紅小豆薏米茶，祛除體內(nèi)的濕氣。
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