黃醫(yī)生好，（枸杞干吃好還是泡水喝好呢

      病情分析：
      我是戴醫(yī)生。枸杞干吃味道甜美還吸收好，生物利用度高。
      指導意見：
      據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，如冬蟲夏草等滋補性藥品，打磨成粉，或壓片嚼服吸收好，利用度高。
      

      怎么都是一樣的，但是枸杞吃太多對于個別人可能會引起上火。所以任何東西都是適當吃最好，物極必反就是這個原因。枸杞?jīng)]有什么副作用，所以適當?shù)某钥梢缘摹?br />      

      枸杞干直接嚼著吃，會更好一些。因為枸杞內(nèi)含有多種維生素和活性物質，熱水泡或者沸水煮湯，都會使一部分營養(yǎng)損失掉。
      
      以上是對“黃醫(yī)生好，（枸杞干吃好還是泡水喝好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于枸杞，不管干吃或是泡水吃，都是一樣的效果。
      指導意見：
      只是干吃時，建議用溫水送服，這樣在胃里才能得到充分的消化掉，但于身體吸收其藥效。