男性如何改善精子質(zhì)量狀況？

      男性的精子質(zhì)量差，首先需要注意休息，注意勞逸結(jié)合，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，再配合服用生精片調(diào)理一下，如果平時有手淫習(xí)慣的話，需要積極戒除定期到醫(yī)院復(fù)查精子質(zhì)量。

      改善精子質(zhì)量的方法很多，第1個就是痛苦，調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，如果患者精液質(zhì)量不好，是因?yàn)檠装Y或者生活習(xí)慣不好，向熬夜吸煙喝酒的這種情況下，需要通過改善自己的生活習(xí)慣來改善精液質(zhì)量。