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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-23 09:19:55
指導意見：
減肥和晚上睡覺的姿勢沒有什么關系，減肥一定要管住自己的嘴巴，同時做一些戶外活動，尤其是一些有氧運動，比如跑步，也可以通過瑜伽來運動減肥，減少對肉食和主食的攝入量，清淡飲食，規(guī)律飲食。
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