健康咨詢描述: 哪些飲料會(huì)骨質(zhì)疏松
尤其是碳酸類的飲料,這個(gè)可以會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,尤其是長(zhǎng)期應(yīng)用,所以我的建議是第一盡可能的適當(dāng)?shù)腻憻?,?個(gè)少喝碳酸類的飲料,第3個(gè)就是可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)類的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果患者經(jīng)常喝如下幾種飲料,是有可能會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松的:
第一是碳酸類的飲料,這些飲料的特點(diǎn)是將飲料搖晃過(guò)后或者是在飲用的過(guò)程中,會(huì)使飲料當(dāng)中有很多的氣泡溢出。這是由于其內(nèi)部含有大量溶解的二氧化碳。
第二是一些濃茶,咖啡之類的飲料。
第三是一些含有酒精的飲料,在這里不僅僅指的是各種類型的酒,而且還包括了其他一些含有酒精的飲料。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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