什么運(yùn)動(dòng)鍛煉肺活量
保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 21:41:09
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健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)鍛煉肺活量
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王金志 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急、慢性呼吸道感染、肺炎等；氣管支氣管疾病，如支氣
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2021-08-22 22:14:32 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)是游泳、慢跑，單雙杠，俯臥撐，仰臥起坐長(zhǎng)跑等。若是老年患者，患者的運(yùn)動(dòng)量受限制則可以采取擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、慢步走等運(yùn)動(dòng)來(lái)增加肺活量。年輕人會(huì)更適合游泳來(lái)增加肺活量。
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