平躺睡容易得老年癡呆嗎

      平躺著睡覺，和老年癡呆沒有太大的關(guān)系，最主要的是日常生活方式的調(diào)整，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，規(guī)律作息，平時要低鹽低脂，多吃蔬菜水果，不要吃肥厚油膩的食物，每天要有適量的戶外運動，多讀書看報這些對于預(yù)防老年癡呆都能起到很好的作用

      躺著睡并不一定會容易得老年癡呆，引起老年癡呆主要是腦部功能退化所造成的雨怎樣的睡姿沒有太大的關(guān)系，對于老年癡呆可以多開發(fā)治理，多學習新的技術(shù)和知識來緩解腦部功能退化。