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2023-01-04 10:17:23 我要投訴
紅豆湯確實(shí)有一定的減肥作用。主要是因?yàn)榧t豆湯攝入體內(nèi)之后，可以加速身體內(nèi)水分的代謝，能夠利水滲濕。而且紅豆湯中的纖維素也比較豐富，對(duì)于腸道干燥導(dǎo)致的便秘，有一定的改善作用。但是紅豆湯減肥的效果并不是非常明顯，主要是因?yàn)榧t豆湯中的糖分，和熱量并不是特別低。所以建議減肥的人群，最好不要單純依靠紅豆湯來(lái)進(jìn)行減肥。
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