42歲絕經(jīng)正常嗎該如何養(yǎng)生

      42歲絕經(jīng)屬于提前早提前絕經(jīng)是不正常的，要注意合理調(diào)理，延遲絕經(jīng)期的到來(lái)。平時(shí)要保持樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減少很多疾病的發(fā)病率，飲食上要有節(jié)制，少吃油膩高脂肪的食物，清淡飲食為主，作息要規(guī)律，不要過(guò)度勞累。

      42歲絕經(jīng)不屬于卵巢早衰，但是這個(gè)年齡最好還是要維持正常的月經(jīng)周期，否則更年期的癥狀提前對(duì)自身的健康并不利，做完全面的檢查之后，可以吃芬嗎通調(diào)理月經(jīng)