健康咨詢描述: 我48歲,42歲絕經(jīng),稀稀疏疏的有些白發(fā),前額最多,前額的白發(fā)40歲就有了,請問還有辦法轉(zhuǎn)黑嗎
你好,白發(fā)的病因和平時腎虛,勞累,勞神,熬夜,休息不好,高脂肪飲食缺乏維生素,微量元素,腎虛,血虛等等,都是有直接關(guān)系的,平時也可以考慮多吃蔬菜水果,補充維生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首烏等,具有補腎補血,生發(fā),烏發(fā)作用的藥物,食物調(diào)理
白發(fā)發(fā)病原因不明,和免疫遺傳飲食,環(huán)境因素,年齡有關(guān)系,平時多吃黑豆,黑米粥,核桃,花生,黑芝麻等,對白頭發(fā)有一定的緩解作用,注意休息,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定
病情分析:
你好,白發(fā),考慮腎虛,多數(shù)都是氣血虛弱,陰虛火旺所致。建議中藥可選擇首烏片、七寶美鬢丹等。
指導(dǎo)意見:
治療期間不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補,避免日常生活中的不良習(xí)慣
以上是對“我48歲,42歲絕經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這位朋友,根據(jù)您的圖片顯示。40歲開始有白發(fā)。這跟發(fā)質(zhì)和遺傳還有生活作息習(xí)慣以及營養(yǎng)攝入都有直接的關(guān)系。建議您給患者多食用一些黑色素類的食物,比如黑芝麻。
你好,很高興為你解答,人的頭發(fā)和氣血,腎臟有密切的關(guān)系,所以說建議患者平時多吃一些補氣補血補腎的,比如黑豆,黑米,黑芝麻,紅棗等,也可以通過藥物來治療,比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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