經(jīng)常喝綠茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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喝茶是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的，茶葉對(duì)骨質(zhì)還有一定的保護(hù)作用，綠茶中含有茶多酚，維生素c和各種微量元素，可以減少骨量的流失，還可以起到抗氧化的作用。但是需要注意，茶里面還是有一定的咖啡因，雖然茶里面的咖啡因含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于咖啡，但是咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，所以不可以大量喝茶或者喝濃茶。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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