指導(dǎo)意見:
1.通過節(jié)食減肥容易造成體內(nèi)淤血不能完全排出,導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡,經(jīng)期時(shí)間延長。2.月經(jīng)期體內(nèi)大量營養(yǎng)成分丟失,如果一味減肥不補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)成分,會導(dǎo)致氣血不足。3.經(jīng)期抵抗力比較差,通過劇烈運(yùn)動減肥容易造成機(jī)體虛弱。
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