跟骨骨質(zhì)疏松了怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-22 12:13:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跟骨骨質(zhì)疏松了怎么辦

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2021-08-22 12:23:24 我要投訴

口服鈣劑，比如液體鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣，新蓋中蓋等，在補充鈣劑的同時，要口服維生素d，有利于鈣的吸收，要注意鍛煉，避免做劇烈的運動，適當(dāng)曬太陽，避免長期大量的酗酒，抽煙，盡量不要喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料。

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-08-22 12:23:11 我要投訴

考慮是固定期間不活動廢用性骨質(zhì)疏松有關(guān)，建議你局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取功能鍛煉，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，慢慢就恢復(fù)正常的

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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