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2021-08-22 13:44:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
只吃紅薯是不能減肥的，身體需要的是均衡的營養(yǎng)，無論是任何食物，我們都要合理使用。紅薯又名地瓜、山芋、甘薯。它富含豐富的淀粉，膳食纖維，胡蘿卜素和各種維生素，以及其他的微量元素營養(yǎng)價值很高紅薯中含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以給身體補充營養(yǎng)。食用紅薯后會有很強烈的飽腹感，會減少其他食物的進食，所以對減肥有一定的輔助作用。
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