失眠多夢(mèng)，晚上睡不好，感覺(jué)每天很累，眼睛干澀

      ：你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

      根據(jù)以上描述，這種情況多見(jiàn)于工作壓力以及生活壓力出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱癥狀，失眠也會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，并且出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，并且調(diào)整好心態(tài)，可以使用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)睡眠

      失眠體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝紊亂容易出現(xiàn)這種情況，您這種情況需要從內(nèi)因上調(diào)理一下慢慢恢復(fù)。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情，禁忌辛辣刺激，適當(dāng)體育鍛煉比較好?？梢灾嗅t(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，晚上睡不好，感覺(jué)每天很累，眼睛干澀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況并不說(shuō)什么特別麻煩的疾病，就是一種亞健康的狀態(tài)，主要是生活不規(guī)律導(dǎo)致的這種內(nèi)分泌失調(diào)以及神經(jīng)衰弱。建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。晚上如果睡不著的話可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物