病情分析:
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,你說晚上無法入睡,同時過度的焦慮,而且身體上也出現(xiàn)了一些不適的反應,說明你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
指導意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情嘗試著,當焦慮發(fā)作的時候,及時的轉移注意力,比如與他人說話聊天或者做點其他的事情,也可以出去走走,當晚上睡覺的時候,不困的時候不要上床入睡,讓自己處于安靜的狀態(tài),可以聽聽音樂,或者做做深呼吸,讓自己慢慢的進入放松狀態(tài),這樣有助于睡眠。同時也建議你,最好的是去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生,系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
你每天感覺焦慮有比較強烈的軀體反應,晚上無法入睡,這種情況很可能是過度焦慮引起的失眠。
指導意見:
你想開一些處方藥治療失眠,這種情況可以到醫(yī)院,精神心理科醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關生理檢查,主要是排除是否有身體疾病,再有就是看你焦慮的程度。通常需要吃一些精神科的抗焦慮助眠藥,并注意多放松多運動。
病情分析:
你的情況是由于焦慮的原因影響到你的睡眠,影響了你的生活,想咨詢一下,開抗焦慮癥的藥需要看哪一科的事情
指導意見:
你的情況最好去二級以上的醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科比較好。最好通過系統(tǒng)的檢查一下,根據(jù)你的情況,對因對癥的用藥,才能起到良好的治療效果,建議你放松心情,規(guī)律生活,增加營養(yǎng),晚睡前溫水泡腳半小時,上床聽聽催眠曲,這樣促進睡眠,促進康復,減少焦慮。
以上是對“應該是焦慮癥無法入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上午好,你說的情況看,焦慮,植物神經(jīng)功能紊亂,失眠癥比較明顯,是一個癥狀群。與壓力,性格,體質(zhì),不良習慣,環(huán)境刺激等因素有關系。
指導意見:
可以去醫(yī)院看一下精神科門診或者睡眠專科門診。精神??漆t(yī)院在精神心理疾病診療方面占有明顯優(yōu)勢。
其他綜合性醫(yī)院一般會有精神或心理科門診,也是可以。
平時生活中注意勞逸結合,科學用腦,按時作息。培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動一下身體,讓自己盡量放松。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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