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2021-08-21 22:03:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥期間早餐是可以吃面條的，但是最好少吃淀粉類的主食，因?yàn)檫@些食物能夠快速在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存。減肥期間人們的日常飲食要以低糖低脂為準(zhǔn)則，并且吃的食物不可以過量，適當(dāng)多吃一些粗糧類的食物有助于減肥。例如紅薯，燕麥，薏仁米等。
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