減肥期間早餐吃面條也是可以的,但是營養(yǎng)過于單調(diào),最好增加一些配菜,雞蛋等等,讓營養(yǎng)更能均衡全面,減肥一定要在身體健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)的減肥,要從營養(yǎng)學(xué)運(yùn)動(dòng)學(xué)等方面綜合的進(jìn)行考慮,在每天控制進(jìn)食總熱量。
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