在神經(jīng)衰弱喝茶方面,可以喝點(diǎn)自制的中藥性質(zhì)的茶飲。平時(shí)可以喝一些清淡的茶葉,不建議飲濃茶??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?,烏龍茶等,而且注意不要喝得過多,有助于調(diào)理睡眠,如果過量飲茶的話,可能會(huì)加重失眠等臨床癥狀,進(jìn)行心理輔導(dǎo),通過應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,可以達(dá)到恢復(fù)的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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