肥胖人減肥當(dāng)然最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的的,而且這種情況一定要鼓勵(lì)患者去堅(jiān)持做減肥運(yùn)動(dòng)的,減肥的時(shí)候也要注意飲食的調(diào)理,飲食上一定要注意七成飽,以新鮮的水果和蔬菜為主要的飲食結(jié)構(gòu),同時(shí)在配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
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