有些時候莫名的特別難過

      病情分析：
      你這種情況到現(xiàn)在有多長時間了？是間歇性的還是每天都這個樣子？有傷害自己的行為嗎？如果是間歇性的，每周大概有幾次愿意和爸爸媽媽好朋友說說自己的感受嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你目前這種情況影響到了你的學(xué)習(xí)成績和日常生活，那么你在百度搜索抑郁食品量表，你做一個心理測驗，把分數(shù)給我，我?guī)湍惴治鲆幌驴梢詥幔恳钟羰乔嗌倌瓿Ｒ姷牧夹孕睦韱栴}，我們稱他為心理感冒。輕度的可以通過心理咨詢來解決問題。

      病情分析：
      首先這種情況就是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長時間的處于容易情緒當中，可能晚上會更加的發(fā)作厲害，因為到晚上你會把所有的注意力更集中在你的情緒上。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來，調(diào)節(jié)好自己的情緒。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，在自我的平靜狀態(tài)出現(xiàn)有不可自控的情緒低落，甚至有負面情緒化嚴重，結(jié)合有無較大的壓力性教育，或者不排除有抗壓能力欠缺，遇到日常的事物，過度的敏感，甚至敵對引發(fā)有自卑的情緒等
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您評估出現(xiàn)的周期性，以及是否已經(jīng)影響到正常的生活和學(xué)業(yè)，必要時在家人的陪伴下進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，如果有一定嚴重程度時配合專項的心理干預(yù)
      
      以上是對“有些時候莫名的特別難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，16歲女生一到晚上就會莫名其妙難過，想哭，想自殘，考慮是情緒低落有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情或委屈全部釋放出來，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。