骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃什么保健品

保密 | 0個月 2021-08-20 22:25:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃什么保健品

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2021-08-20 22:33:29

骨質(zhì)疏松患者一般來說不需要吃什么保健品，在生活中要注意多吃一些補鈣的食物，同時要多曬太陽，適當?shù)倪M行戶外運動，提高自身的免疫力，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，每天保持充足的睡眠。

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

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2021-08-20 22:33:57 我要投訴

如果有骨質(zhì)疏松，建議平常要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物，一般情況下，建議先積極的治療病情，穩(wěn)定以后可以適當?shù)某砸恍┍＝∑?，可以緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展，比如可以吃點蛋白粉。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>