膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在緩解期的時(shí)候是可以深蹲的，但是一定要控制好這個(gè)負(fù)重的重量，以及這個(gè)力度和幅度，不建議做一些負(fù)重比較大的深蹲，下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)需要經(jīng)過(guò)復(fù)雜過(guò)程，最終使關(guān)節(jié)處于極度屈曲狀態(tài)之下。在此過(guò)程中，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)可能會(huì)受到不良刺激，加之極度屈曲時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力會(huì)明顯升高，會(huì)進(jìn)一步損傷關(guān)節(jié)軟骨。因此，有膝關(guān)節(jié)炎的患者是不能下蹲的，否則會(huì)加重病情。