減肥粉末真的有效嗎
女 | 28歲 2021-08-20 17:34:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 市場上的減肥產(chǎn)品各種各樣，我不屬于太胖的，但是我有點兒微胖，所以想在瘦點，最近比較流行減肥粉末，減肥粉末真的有效嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-21 10:04:19 我要投訴
想要減肥，選擇減肥粉末，這個他并不能夠達(dá)到減肥效果的粉末可能是內(nèi)含一些利尿的中藥成分，沖水或者是直接飲用，它的成分不是太明確，很可能還會有副作用，如果患者想要減肥，消除脂肪在飲食上要進(jìn)行調(diào)解，不要吃辛辣油膩的食物，清淡的飲食，多吃維生素含量高的食物，鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，幫助消除體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥。
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