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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-04 13:37:17
指導(dǎo)意見：
減肥腰帶有一定效果，同時配合運動減肥效果會更好。通過運動，我們的代謝能力提高，運動能力增強。但若是陷入運動減肥停滯期的話，就要趕緊對運動計劃做出調(diào)整，可以適當加大運動量來進一步增強代謝能力。如果長時間堅持同樣的運動量，只能控制住體重，是無法讓你繼續(xù)減重的。
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