五谷植物粉末真的可以減肥嗎？
女 | 20歲 2020-03-03 14:14:32
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在網(wǎng)上好多都說那個(gè)什么神奇粉末能夠減肥，然后叫五谷植物粉末，我見好多人都在用，效果還是挺明顯的，一個(gè)月減15斤然后一日三餐正常吃想問一下這個(gè)是真的能減肥嗎？會(huì)對(duì)身體造成什么傷害嗎？
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2020-03-03 14:30:45 我要投訴
你說的五谷粉一個(gè)月減肥15斤有點(diǎn)值得懷疑，應(yīng)該含有減肥的東西、如果說五谷粉可以減肥的話咱平時(shí)吃的食物都是五谷雜糧也沒有減肥怎么明顯呀、平時(shí)只要注意多吃水果蔬菜食物多運(yùn)動(dòng)即可
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2020-03-03 14:29:50 我要投訴
病情分析：
哪有那么好的減肥藥呀，能正常吃飯而且還能瘦那么多，大部分人減肥都得控制一下飲食的。
指導(dǎo)意見：
如果你想減肥，我建議你早上飯吃好，中午飯吃飽，晚上別吃主食了，吃點(diǎn)菜，喝點(diǎn)稀飯，堅(jiān)持一段時(shí)間，這個(gè)也可以起到減肥的作用，最主要的就是這個(gè)沒有副作用。一般減肥藥對(duì)肝腎功能都是有損害的。
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