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男 | 26歲 2021-08-20 08:55:24
2人回復
來自南京市
健康咨詢描述： 在學畫畫，因為前幾年過度用眼導致100內(nèi)近視，想咨詢下如何合理用眼不至于出現(xiàn)疲勞，然后閉眼的話算是放松眼睛嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-20 09:01:08 我要投訴
閉眼也是放松眼睛的，可以遠眺多參加戶外活動，100內(nèi)的件事是不需要治療的，如果假性近視的話，通過合理的用眼，合理的鍛煉身體，避免用眼疲勞是可以恢復的
2021-08-20 09:04:03 我要投訴
你好，預防視疲勞需要注意不要連續(xù)疲勞用眼超過45分鐘，需要間斷休息，可以通過閉眼休息、向遠處眺望、做眼保健操等方式放松眼的過度調(diào)節(jié)。少看電子產(chǎn)品。如果有屈光不正，需要配戴合適度數(shù)的眼鏡。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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