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2021-08-20 10:34:16
雖然說生命在于運(yùn)動(dòng)，建議飯后20分鐘以內(nèi)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)容易，誘發(fā)消化系統(tǒng)胃腸道的扭轉(zhuǎn)等不良副作用的發(fā)生。進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的減肥方法，首先雖然說幸福的生活從一頓精美味美的午餐開始，午餐，相對(duì)來說八分飽就可以。少吃多運(yùn)動(dòng)才是合理的減肥計(jì)劃
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