做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)，標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng)多久。
男 | 19歲 2021-08-19 22:23:57
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)10-13分鐘左右會(huì)不會(huì)很快該用什么方法延長(zhǎng)a'a的時(shí)間
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2022-12-29 20:09:11 我要投訴
正常男性在性生活時(shí)間達(dá)到10分鐘以上屬于正常的情況，建議日常生活中性生活要適度，不要手淫，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要過(guò)于勞累，不要熬夜，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，牡蠣，韭菜等堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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