男性做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)短，怎么鍛煉

      男性做愛(ài)的時(shí)候時(shí)間短，但是做愛(ài)時(shí)間頻繁，這個(gè)應(yīng)該是可以調(diào)理的，這個(gè)應(yīng)該是個(gè)人身體的原因或者是有腎虛的現(xiàn)象或者是有早泄的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下的?；蛘呤侨メt(yī)院的泌尿科做一下檢查，然后再用藥。

      你所出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院配合醫(yī)生給予一些相關(guān)的方案治療調(diào)理，改善控制這個(gè)病情的癥狀，一定做一些相關(guān)的輔助檢查的，不能盲目的用藥治療，可以結(jié)合一些中藥來(lái)調(diào)理一下。

      性生活時(shí)間短，無(wú)法控制射精的時(shí)間，并不能滿足雙方的性需求，屬于早泄的癥狀表現(xiàn)，建議要及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)檢查來(lái)明確診斷，平時(shí)不要有手淫的習(xí)慣，規(guī)律性生活，不要給自身施加壓力，積極配合醫(yī)生用藥。
      以上是對(duì)“男性做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)短，怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      時(shí)間短的問(wèn)題考慮是龜頭的敏感度高，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，情況嚴(yán)重，可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善早泄的問(wèn)題。