健康咨詢描述: 現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,石膏是這這周一拆的,我想問一下醫(yī)生,現(xiàn)在應(yīng)該做那些鍛煉。讓腿能夠伸縮自如
你好,根據(jù)你描述的情況,髕骨骨折兩個月的時間拆除石膏托,膝關(guān)節(jié)由于長時間固定會僵硬,建議積極的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉,如果活動受限明顯也可以有護(hù)理人員或者是醫(yī)務(wù)人員被動手法屈伸鍛煉,鍛煉要循序漸進(jìn),不可以暴力,強度不可過大,也可以扶雙拐適當(dāng)下地負(fù)重行走活動,可以外用一些活血化瘀類的藥物,如云南白藥氣霧劑,紅花油,活絡(luò)油等治療。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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