老年人骨質(zhì)疏松可以吃葡萄糖酸鈣。碳酸鈣等。配合維生素D。也可以服用二磷酸鹽類的藥物進行緩解骨質(zhì)疏松的癥狀,在飲食上多吃一些含鈣比較高的食物,適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,多曬太陽,促進鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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