病情分析:
胡思亂想不是妄想癥,妄想癥是沒有現(xiàn)實(shí)意義的,現(xiàn)實(shí)不存在的。妄想是沒有現(xiàn)實(shí)意義的,與現(xiàn)實(shí)不符的,堅(jiān)信不疑的信念。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,更多的可能是強(qiáng)迫性的思維。每天想幾次,每次想多長時(shí)間總是固定的想一件事,還是每一次都有變化。您在百度搜索scl90做一個(gè)心理測驗(yàn),我?guī)湍惴治鲆幌掳伞?
我有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫性思維,比如寫一個(gè)英語單詞如果五個(gè)字母不齊或者相互碰撞甚至描一筆我就要擦掉重寫,今天來來回回一個(gè)單詞折騰了六七遍。 還有,就是我的思想總是浮現(xiàn)出一幅自己違法的畫面,甚至還驅(qū)使著自己。輕則會(huì)浮現(xiàn)出并自己打人的畫面并有一種驅(qū)動(dòng)感,重則會(huì)浮現(xiàn)出自己kill人的畫面并有一種驅(qū)使感,我是一個(gè)法律愛好者,違法所帶來的后果我比同齡人任何人都清楚,而且我也不是那種尋求刺激的那種人,雖然這種惡念我每次都能克制住,但我害怕某一天真干出……而且我所浮現(xiàn)的打或者kill的對(duì)象往往是老師,朋友甚至家人等對(duì)我好的人。太可怕了…… 總之,我該怎么辦!?
嗯嗯,如果強(qiáng)迫行為五六次的話屬于輕度的。三次以內(nèi)正常。當(dāng)你意識(shí)到自己的強(qiáng)迫性思維的時(shí)候,你站起來打個(gè)電話做一些其他的事情。你也學(xué)習(xí)一下,正念放松訓(xùn)練。關(guān)于正念,你可以在網(wǎng)絡(luò)上搜一下。 也可以到專門的心理咨詢師那里去跟著學(xué)習(xí)。我也可以給你詳細(xì)的談一下。你的文字太有限了。您可以關(guān)注我,找到我,我們單獨(dú)開一個(gè)窗口談一些東西。必要的時(shí)候可以藥物治療。強(qiáng)迫焦慮和抑郁都是同治同源的一類良性心理問題是可以治愈的。
病情分析:
手心里面還能預(yù)知到自己一些有異常的地方,就是你以你的自制力還沒有喪失,目前不能只得為妄想癥,只能說是你經(jīng)常的去胡思亂想,產(chǎn)生一些聯(lián)想
指導(dǎo)意見:
自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解。緊張感和交流,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有這一種公司對(duì)象的感情,但是不能及時(shí)的停止轉(zhuǎn)移到注意力,到其他自己喜歡的事情上,不要鉆牛角尖可以了。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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