前交叉韌帶損傷,一般在術(shù)后三個(gè)月恢復(fù)正常,但是具體的時(shí)間,要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,治療方法以及個(gè)人的體質(zhì)關(guān)系是非常密切的,如果是二度損傷,一個(gè)月的時(shí)間基本恢復(fù),如果是三度到四度的損傷,則需要三個(gè)月甚至一年的時(shí)間。
通常前交叉韌帶損傷后,只要治療得到康復(fù)手段正確,術(shù)后三個(gè)月患者可以進(jìn)行正常生活,術(shù)后一年可以恢復(fù)正常體育運(yùn)動(dòng),但是由于個(gè)體差異,所以每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間也是會(huì)有一定的差異。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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