健康咨詢描述: 人體需要時(shí)常補(bǔ)充膠原蛋白嗎
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些膠原蛋白,會(huì)使皮膚變得光滑細(xì)膩,但是也不建議長(zhǎng)期的吃膠原蛋白,長(zhǎng)期吃會(huì)使激素積聚在體內(nèi),從而引起人體發(fā)胖,可以隔一段時(shí)間吃一些膠原蛋白,然后再隔一段時(shí)間,這樣能夠補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),也不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
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