減肥洋蔥可以吃嗎？豆腐皮可以吃嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 18:15:27
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2022-11-24 19:56:13 我要投訴
洋蔥是可以減肥瘦身的，洋蔥的熱量很低，能夠促進(jìn)新陳代謝，適合減肥期間食用。洋蔥是粗纖維食物，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排便，有輔助減肥的作用。豆腐皮是含有低脂肪，高礦物質(zhì)和豐富蛋白質(zhì)的食物，有利于增加體質(zhì)和增加飽腹感。身體里缺少?gòu)娜饫锏玫降牡鞍踪|(zhì)，豆腐皮可以讓身體得到補(bǔ)充。
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