月經(jīng)期間能吃燕窩嗎，要注意哪些？

      可以吃燕窩的燕窩是一種補(bǔ)益氣血的保健品，能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，在月經(jīng)期間應(yīng)該多喝湯類，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃寒涼食品，戒煙限酒，多運動。

      指導(dǎo)意見：
      如果女性處于月經(jīng)期，是能夠用燕窩的，燕窩被譽(yù)為營養(yǎng)品，含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素和來月經(jīng)期間適量食用。食用期間不宜與辛辣的食材一同服用。