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不含糖歐包可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 11:45:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不含糖歐包可以減肥嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-08-18 13:29:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上述情況分析,歐包指的是指歐洲人吃的軟面包。歐式面包是歐洲人常吃的面包,例如法棍,外脆內(nèi)韌,是很多歐洲家庭每天必吃的食物,例如法國(guó)、西班牙等國(guó)家。相對(duì)來(lái)說(shuō),歐式面包都比較大,份量較重,低糖、低油、低脂、高纖為特點(diǎn),而對(duì)于蔬菜粗糧類飲品,有營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,苦瓜具有清火解毒的功效,苦瓜飲料適合女性夏季飲用;南瓜中含有膳食纖維,對(duì)女性減肥美容有一定功效。
      

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