指導(dǎo)意見:
您好,減肥藥最好不要吃,里面往往有抑制食欲的等成分,會(huì)造成很多副作用的,您如果真想減肥,還是考慮一下控制飲食不建議吃減肥藥,容易反彈,造成營養(yǎng)不良。肥胖是因?yàn)槟芰繑z入過多引起的代謝性疾病,要減肥主要是控制總能量的攝入,建議平時(shí)飲食宜清淡為主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,蘋果等膳食纖維攝入。
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