經(jīng)常困，沒精神，早上起來就困

      病情分析：
      就你這份簡短的資料來看，出現(xiàn)了，早上起來困，老是沒有精神起床，渾身不舒服，等相應(yīng)的一些具體的身體上的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      我們晚上睡覺，這是生物鐘所決定的一個規(guī)律性的狀態(tài)，為第二天的工作生活經(jīng)歷，做好充分的準(zhǔn)備，起來以后有精力充沛，這是最可以的，如果長期的熬夜接觸電子游戲產(chǎn)品等等，包括煙酒等不良，省的刺激睡眠質(zhì)量的下降，等等就會發(fā)生這樣的狀況。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有不明原因的精神乏力，是和自我的飲食作息習(xí)慣以及職業(yè)環(huán)境，同時也不排除有自我的過度敏和長期處于壓力較大的緊張情緒下，而沒有得到緩解，但也不排除有內(nèi)分泌代謝的異常
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的先到內(nèi)分泌門診進行甲狀腺功能和肝腎功能代謝的評估，另外，如果有較大的壓力時，要通過有氧運動以及選擇一些傾訴情感來改善自我，要保證睡眠質(zhì)量來保證機體的新陳代謝和免疫力