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補腎的食療法有哪些？

保密 | 0個月 2021-08-18 05:24:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 補腎的食療法有哪些？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-18 07:13:51 我要投訴

      病情分析：可以進(jìn)行食療，對病情的恢復(fù)有很大的幫助。平時飲食上可以吃一些黑色的東西，因為中醫(yī)上講黑色東西補腎，比如說多吃一些黑豆，黑米，黑木耳，黑芝麻。另外就是海鮮類，特別是海鮮類里的軟體動物，如果不過敏的話，這些食物對腎臟是比較好的，比如大蝦，小蝦米?？梢远喑砸恍﹫怨热缯f板栗對補腎來說，是一個非常不錯的堅果。

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