想把皮膚美白提亮一些
女 | 16歲 2021-08-17 18:44:48
2人回復
來自邢臺市
健康咨詢描述： 像圖中說的那樣吃vc和va配合著吃能美白嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-18 09:36:49 我要投訴
維C有抗氧化的作用，在日常生活當中，我們的飲食特別是新鮮的瓜果蔬菜當中就含有豐富的維生素C供給及需求，維生素C不能夠大量的服用的，這個會導致壞學生的可能性。機體缺少的情況下可以適當?shù)难a服的。
2021-08-18 08:23:41 我要投訴
病情分析：
你好，想要美白皮膚的情況下，平時可以多吃點富含維生素高的水果，比如奇異果，橙子蘋果等
指導意見：
這是VC泡騰片也可以或者是普通的VC就可以了，而且平時出門一定要做好防曬措施，最好涂抹防曬霜，一年4季都是如此，好的心情，充足的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w，都對皮膚有一定的緩解作用，不需要吃的那么復雜
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